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第1047章 训练目标

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    在接下来的时间里面,张小凡给陈幂讲了很多的东西,这些都是很普遍的武道知识,但是在张小凡得讲解下,陈幂却是对这些以前已经听过的武道知识有了一个更深层次的了解,而这些全部都是归功于张小凡的功劳。
  
      毕竟能将这些知识的真正含义讲出来,也不是什么一般人可以做到的。
  
      “小凡师傅,原来武道里面还有这么多神奇的知识啊,我以前居然不知道。”陈幂听完之后,俏脸很是惊讶的样子。
  
      张小凡淡淡一笑,说道;“武道里面高深的东西多了去了,就算你用一辈子的时间钻研,都不一定能全部的了解清楚,这也就是武道的神秘之处。”
  
      “我知道了,不过小凡师傅,我们说了这么多,什么时候才开始修炼啊?”陈幂好奇的问道。
  
      张小凡说道;“现在就开始修炼,不过在此之前我要跟幂儿你说清楚一件事情,我的确可以让你在一个月内突破到练气境,但训练的程度极其艰苦,不是一般人可以忍受的了,所以到时候就算你哭着闹着说不要训练了,我也会逼着你继续训练,知道么?”
  
      陈幂小脸蛋很是认真,朝着张小凡说道;“小凡师傅你放心吧,不管怎么样的艰苦,我一定会全力完全的,绝对不会皱眉说一个苦字!”
  
      见到陈幂这模样,张小凡也是淡淡一笑,说道;“很好,你能有这份觉悟,我就放心了。”
  
      说完之后,张小凡便是让陈幂进行一些列庞大的身体锻炼目标,比如先是跑步十公里,紧接着再做一千个引体向上还有俯卧撑以及仰卧起坐,并且这些都要在三个小时内完成,中途是没有休息的时间的。
  
      之所以让陈幂做这些锻炼肌肉的训练,那是因为陈幂现在所属的淬体境巅峰,而淬体境顾名思义就是淬体。
  
      只有将身体锻炼到了极致,锻炼到了能承受产生‘气’的程度才能跨入炼练气之境,换句说就是,练气需要一副极其强大的躯体支撑,若是没有这样的一具躯体,那么就算懂得了练气的方法也不可能在体内产生出来‘气’。
  
      因为那样肉体根本无法支撑气所产生出来的气,那样会让肌肉崩溃,严重的情况下甚至会让经脉断裂,一生都成为废人。
  
      所以张小凡这才决定锻炼陈幂的身体,因为在他看来,现在陈幂的身体还不够的坚实,就算现在的陈幂进入了练气境,所能承受的‘气’也十分的有限。
  
      而且不少淬体境的武者都有一个致命的错误,那就是他们认为只要达到了淬体境巅峰就可以不再继续锻炼肉体了,而是寻找体内‘气’的产生方式,然后寻得产生出来‘气’的经脉运转路线,就可以一跃成为练气境的武者。
  
      虽说这样做也对,但以这种方式进入的练气境,其品质也就那样,因为他们没有将肉体锻炼到极致,所以身体能承受的‘气’也是相当有限的。
  
      同时许多的淬体境武者也不知道,其实只要肉体锻炼到了极致,那么身体的经脉就会自动的产生‘气’的回路,这样可以让自己水到渠成的进入练气境。
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